コラム一覧– archive –

【生理前に左側の腰痛が起こるのはなぜ？】 「生理が近づくと、なぜか左側の腰が痛くなる……」と気になっていませんか？ 生理前の腰痛には、女性ホルモンの変動やPMS（月経前症候群）などが関係している場合があると言われています。また、腰の左側だけが痛...

【座ると腰が痛いのはなぜ？】 「立っていると平気なのに、椅子に座ると腰が痛い……」そんな経験はありませんか？ 座ると腰が痛い場合、普段の姿勢や長時間のデスクワーク、運動不足など、さまざまな要因が関係していると言われています。特に、座っている...

【首が細い人に見られる特徴】 「周りと比べて、自分は首が細い気がする」と感じたことはありませんか？ 首が細い人には、見た目にいくつか共通した傾向があると言われています。ただし、首の見え方は首そのものの太さだけで決まるわけではありません。骨...

【変形性腰椎症で仕事を休むべき？無理をしないことが大切】 「変形性腰椎症だけど、仕事は休んだほうがいい？」と悩む方もいるでしょう。 結論として、変形性腰椎症だから必ず仕事を休まなければならないわけではありません。一方、強い腰痛があり、立つ...

【首の長い人とは？長さの基準と見分け方】 「自分って、もしかして首が長いのかな？」と鏡を見て気になったことはありませんか。首の長い人といっても、単純に首だけを測れば判断できるわけではありません。顔の大きさや肩の位置、姿勢などによっても見た...

【首が長い・短いの違いとは？】 「自分の首って、長いの？それとも短いの？」と鏡を見ながら気になった経験はありませんか。 首が長い・短いという印象には、生まれつきの骨格や筋肉のつき方などが関係すると言われています。さらに、猫背などの姿勢によ...

【風池とは？ツボの場所と簡単な見つけ方】 「風池という名前は聞いたことがあるけれど、どこにあるの？」と疑問に思う方もいるでしょう。風池（ふうち）は、後頭部から首の付け根あたりにあるツボとして知られています。参考記事では、耳の後ろにある骨か...

【腰痛と足のだるさが同時に起こるのはなぜ？】 「腰が痛いだけならまだしも、最近は足まで重くてだるい……。これって関係あるの？」 そんな疑問を感じる方もいるのではないでしょうか。腰痛と足のだるさは、一見すると別々の不調に思えます。しかし、腰と...

【首が長い人はなぜ？主な原因】 「周りと比べて、自分は首が長い気がする。なぜだろう？」と疑問に感じたことはありませんか？ 首の長さには、生まれつきの骨格や遺伝的な要素が関係すると言われています。ただし、実際の首そのものが長いケースだけでは...

【膝の内側にあるツボを押すと痛いのはなぜ？】 「膝の内側にあるツボを押したら、ズキッと痛かった。これって悪いところがあるの？」 そんなふうに不安になる方もいるでしょう。ただし、押して痛いからといって、必ずしもツボそのものに問題があるとは限...