コラム一覧– archive –

【肩甲骨が硬い人とは？特徴と起こりやすい症状】 「最近、肩甲骨が硬い気がするんだけど、骨そのものが固まっているの？」 このように感じる方もいるかもしれません。一般的に「肩甲骨が硬い」とは、肩甲骨そのものが硬くなった状態ではなく、肩甲骨まわ...

【鎖骨が斜めになっているのは正常？異常？】 鏡を見たときに「鎖骨が斜めになっているけれど、何か異常なのかな？」と不安になる方もいるでしょう。ただ、鎖骨の角度だけを見て、正常か異常かを決めることはできません。生まれつきの骨格や筋肉のつき方、...

【肩が固いとは？肩こりとの違いを確認】 「最近、腕が上げづらいんだけど、これって肩こりなのかな？」 このように感じている方は、まず「肩が固い状態」と「肩こり」を分けて考えてみましょう。似たような言葉ですが、表れている症状は少し異なると言わ...

【寝る時足の裏が熱いのはなぜ？まず知っておきたい原因】 「布団に入ると足の裏だけが熱くなる……。これって、体に何か問題があるの？」 そんな不安を感じる方もいるかもしれません。寝る時に足の裏が熱い理由は一つではなく、眠る前の自然な体温調節や血...

【手術後に体がだるいのはなぜ？主な原因を解説】 「手術は終わったのに、どうしてこんなに体が重いの？」と不安になる方もいるでしょう。手術後のだるさは、一つの原因だけで起こるとは限りません。手術による負担に加え、麻酔や薬、食事量の減少、安静生...

【足の裏が熱くて寝れないのはなぜ？まず考えられる原因】 「布団に入ると、なぜか足の裏だけ熱い……」そんな状態が続くと、気になって余計に寝つきにくくなりますよね。足の裏が熱くて寝れないときは、単に暑いだけではなく、血の巡りや自律神経、寝具など...

【30肩とは？30代で肩が痛い・上がらない状態の正体】 「まだ30代なのに、肩が痛くて腕が上がらない……これって30肩？」 こんなふうに不安になる方は少なくありません。30肩 治し方を調べている方の多くは、肩こりなのか、四十肩のような状態なのか、自分で...

【】 「ストレートネックって、首こりがひどいだけでしょ？」と思う方もいるかもしれません。たしかに、最初は首や肩の重だるさから始まることが多いと言われています。ただ、その状態をそのままにしていると、頭を支える首まわりの筋肉に負担がかかりやす...

【低気圧で仕事にならないのは甘え？まず知っておきたい症状】 「低気圧の日だけ、どうしても仕事にならない……」と感じると、自分を責めてしまう方もいるかもしれません。ですが、低気圧による体調不良は、気圧の変化によって自律神経のバランスが乱れたり...

【足の裏暑くて寝れないのはどんな状態？】 「足の裏暑くて寝れない」と感じるときは、足裏だけがポカポカして布団の中に入れていられない、足を出しても落ち着かない、といった状態を指すことが多いです。「部屋はそこまで暑くないのに、足だけ気になるん...