コラム一覧– archive –

【1. 腰椎椎間板症とは？症状の特徴と病態】 腰椎椎間板症の基礎知識（椎間板の機能低下とは） 「腰椎椎間板症って、ヘルニアと同じ？」来院前によく聞かれる質問の一つです。実は、この二つは似ているようで少し違う状態だと言われています。 腰椎椎間板...

【① 腕のしびれの原因とセルフチェック】 腕のしびれが起こる代表的な原因 「最近、腕がピリピリする」「手先がぼんやりする感じが続いている」そんな違和感、意外と多くの人が経験しているようです。では、腕のしびれはなぜ起こるのでしょうか。 まず多い...

【1. なぜ「膝が重い・違和感・腕のしびれ」が起きるのか？】 膝や腕に不調を感じる一般的なメカニズム 「最近、膝がなんとなく重い気がする」「腕がしびれて集中できない」こんな違和感、実は珍しくないと言われています。多くの場合、背景にあるのは血行...

【1. 腰痛でまっすぐ立てない状態とは？（症状の特徴）】 腰が伸びない・前かがみになる・立位が不安定になる特徴 「立とうとすると、腰が途中で止まる感じがする」「自然と前かがみになってしまう」。腰痛でまっすぐ立てない人から、こうした声はよく聞か...

【1．ぎっくり腰で「仕事を休むべきか」と検索する人の不安とは】 動けるけど痛い…それでも休んでいいの？という迷い 「立てるし歩ける。でも、痛い。」ぎっくり腰になると、まず多くの人がここで悩みます。完全に動けないわけではないため、「これで仕事...

【1. そもそも肩こりが起きる原因と「即効性ツボ」の位置づけ】 肩こりが起きる一般的な原因とは 「最近、肩が重いな…」「気づいたら首までガチガチ」──こんな感覚、ありますよね。肩こりは、血行不良・長時間の同一姿勢・筋肉の緊張などが重なって起こる...

【1. なぜ「腰痛で休む」と伝える言い方が重要なのか】 腰痛でも症状が伝わらないと理解されにくい理由 腰痛は見た目ではわかりにくい不調のため、職場では軽く受け止められてしまうことがあると言われています。「腰が痛いだけなら出社できるのでは？」と...

【① 手のしびれがなぜ起きる？原因とチェックポイント】 手のしびれの主な原因は「血行」だけではない 「朝起きたら手がしびれていた」「スマホを見ていたら指先がジンジンする」こんな経験、意外と多いですよね。手のしびれというと血行不良を思い浮かべ...

【① 天柱（てんちゅう）とは？どんなツボなのか】 天柱は首の後ろにあるツボとして知られている 「天柱（てんちゅう）」は、首の後ろ側、ちょうど髪の生え際あたりに位置すると言われているツボです。首の中央にある骨（頸椎）から、左右に少し外れたとこ...

【① 「首ない人」とは何を指すのか？＝用語の意味】 「短い首・首が目立たない」と見える状態の一般的な説明 「首ない人」という言葉を見て、「え、首がないってどういうこと？」と感じた方も多いと思います。 ただ、この言葉は医学的な名称ではなく、日常...