コラム一覧– archive –

【腰痛が左側だけ急に痛くなる女性は病気の可能性もある】 左側だけの腰痛が突然あらわれると、「ぎっくり腰かな？」「少し休めば落ち着く？」と考える方は少なくありません。ただ、女性の場合は筋肉や関節のトラブルだけでなく、婦人科や内臓の病気が関係...

【枕が原因で寝違えは起こる？関係性を解説】 朝起きた瞬間に首が動かしづらく、「もしかして枕が合っていないのかな？」と感じた経験がある方は少なくありません。実際のところ、寝違えは枕が影響する場合もありますが、それだけで起こるものではないと言...

【腰痛と頭痛が同時に起こる主な原因】 「腰が痛いだけだと思っていたら、頭までズキズキしてきた…。」そんな経験はありませんか？実は、腰痛と頭痛が同時に現れるケースは珍しくないと言われています。 もちろん、すべてが同じ原因とは限りません。しかし...

【高齢者が腰痛で起き上がれない主な原因】 朝起きようとしたとき、「腰が痛くて体を起こせない…」という経験をする高齢者は少なくありません。年齢を重ねると筋力や骨の状態が変化し、ちょっとした動作でも腰へ大きな負担がかかることがあります。 **「急...

【尾てい骨が痛い中学生に多い原因とは】 「最近、座ると尾てい骨が痛いんだけど、何か悪い病気なのかな？」 そんな不安を感じる中学生や保護者の方は少なくありません。実は、尾てい骨の痛みにはさまざまな原因があり、成長期ならではの体の変化や日常生...

【頭痛でこめかみを押すと楽になるのはなぜ？】 「頭痛がすると、ついこめかみを指で押してしまうんですが、これって意味があるんですか？」 このような疑問を持つ方は少なくありません。こめかみを押して楽になる場合、側頭部にある筋肉のこわばりが一時...

【整体とカイロプラクティックの違いとは？】 「整体とカイロプラクティックって、結局どう違うの？」と疑問に思う方は多いでしょう。どちらも手を使って体に働きかける点は似ていますが、成り立ちや考え方には違いがあると言われています。ただし、実際の...

【腰の横の筋肉が痛い原因とは？】 「腰の横が痛いけれど、単なる筋肉痛なのかな？」と気になる方もいるでしょう。腰の横の痛みは、同じ姿勢や偏った体の使い方によって筋肉へ負担がかかり、起こることがあると言われています。一方で、腰椎や仙腸関節、内...

【内膝眼とは？膝の痛みに使われる代表的なツボ】 「膝の内側が気になるけれど、内膝眼ってどこのこと？」 そんな疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。内膝眼は、膝のお皿の下にあるくぼみの一つです。東洋医学では、膝の痛みや動かしにくさが気にな...

【椅子に座ると腰が痛いのはなぜ？主な原因を解説】 「椅子に座っているだけなのに腰が痛くなるのはなぜ？」と感じる方は少なくありません。特にデスクワークや車の運転など、長時間座る時間が多い人は腰への負担が蓄積しやすいと言われています。 腰痛と...