コラム一覧– archive –

【1. 肩から腕のしびれはなぜ起こる？｜原因と症状】 肩こりや首こりによる血行不良・神経圧迫の可能性 「最近、肩が重たいなと思っていたら、腕までピリピリする…」こんな感覚、ありませんか。肩から腕のしびれは、首や肩まわりの筋肉が緊張することで、...

【1. 腰痛で起き上がれない原因とは？】 寝ている間の筋肉の緊張や血流低下が痛みを強める理由 「朝、起き上がろうとした瞬間に腰がズキッ…」という声、よく聞きます。実はこれ、寝ている間に腰まわりの筋肉が動かず、血流が低下しやすいことが関係してい...

【1. 急な腰痛とは｜女性に多い症状の特徴】 急に痛くなった腰痛の定義と一般的な特徴 「朝起きたら急に腰が痛い」「何気なく立ち上がった瞬間にズキッときた」こんな経験、ありませんか？こうした急な腰痛は、前触れがほとんどなく突然起こるのが特徴と言...

【1. ぎっくり腰 歩けるけど痛いとは？症状と原因の基本】 歩けるけど痛い…この状態はどんな症状？ 「ぎっくり腰になったけど、歩けないほどじゃない。でも動くとズキッと痛い」こうした声はとても多く、検索でもよく見かけます。歩行はできるものの、立ち...

【■ 1．座ると腰が痛いときに考えられる主な病気（症状別）】 椎間板ヘルニア（座位で痛みが増強するタイプ） 背骨のクッション役である椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで腰や脚に痛みやしびれが出る状態です。座っている姿勢では椎間板への圧力が高...

【① 首が長いってどういう状態？定義と見た目の特徴】 首の長さの基準（比率・見え方） 「首が長い」と言われる状態には、実は明確な数値基準があるわけではありません。一般的には、顔の大きさに対して首の縦のラインがすっきり見えるかどうか、肩から顎...

【① ぎっくり腰 座ると痛い 立つと楽とはどんな症状？】 座ると痛いのに、立つと少し楽に感じる腰の違和感 「ぎっくり腰 座ると痛い 立つと楽」という症状は、腰を痛めたあとによく聞かれる訴えの一つと言われています。「椅子に座った瞬間にズキッとくる...

【1）坐骨神経痛とは？体操で本当に改善するの？】 坐骨神経痛の症状と一般的な原因 「お尻から太もも、ふくらはぎにかけてズーンと痛む」「しびれが続く」──こうした症状は坐骨神経痛でよく見られると言われています。原因は一つではなく、筋肉の緊張（梨...

  【1. ぎっくり腰で休むのは甘え？結論と医学的根拠】 ぎっくり腰で休むのは「甘え」ではないと言われています 「ぎっくり腰で仕事を休むのって、やっぱり甘えなのかな……」こう感じてしまう人は少なくありません。ですが、結論から言うとぎっくり腰...

【1. 首が短く見える人とは？】 見た目の印象と「首の長さ」の関係 「首が短い人」と聞くと、「骨そのものが短いのでは？」と思う方も多いかもしれません。でも実際は、首の長さ＝見た目の印象で判断されるケースが多いと言われています。 たとえば、肩が...