コラム一覧– archive –

【顔が黄色くなるのはなぜ？まず知っておきたい「黄疸」とは】 「最近、顔色が黄色っぽく見える気がする……」「疲れのせいかな？」と思ったことはありませんか。 顔が黄色く見える場合、単なる肌色の変化だけでなく「黄疸（おうだん）」と呼ばれる症状が関...

【胸に内出血ができても痛くないのはなぜ？】 胸に内出血を見つけると、「どこかにぶつけたかな？」「痛くないけど大丈夫？」と不安になる方も多いのではないでしょうか。 実は、胸に内出血ができても必ずしも痛みを伴うとは限らないと言われています。内...

【右側が痛い首の症状とは？】 首の右側が痛いと感じる症状は、人によって現れ方が異なります。「朝起きたら首が回らない」「右を向くとズキッとする」「肩まで重だるい感じがする」など、訴えはさまざまです。 実際には、筋肉の緊張や姿勢の乱れが関係し...

【足をくじいたときは病院に行くべき？まず確認したいポイント】 「足をくじいたけど、そのまま様子を見ても大丈夫かな…？」と迷った経験はありませんか？ 足をくじくと、多くの方は「ただの捻挫だろう」と考えがちです。しかし実際には、捻挫だけでなく靭...

【痣（あざ）はどれくらいで改善する？期間の目安を解説】 「ぶつけたところが青くなったけど、これっていつ消えるの？」と気になった経験はありませんか。 痣は皮膚の下で出血が起こることで現れる症状ですが、改善するまでの期間には個人差があります。...

【足首が硬いと起こりやすい不調とは？】 「最近しゃがみにくくなった」「歩いていると足が疲れやすい」と感じることはありませんか？その原因のひとつとして、足首の硬さが関係している場合があると言われています。 足首は歩く・走る・階段を上るといっ...

【太ももにあざができるのはなぜ？まず知っておきたい基礎知識】 「気づいたら太ももにあざができていた」「どこかにぶつけた記憶がないのに紫色になっている」。そんな経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。 太ももにあざができる原因の多...

【足首が硬いのは本当に生まれつき？まず知っておきたい基礎知識】 「昔から足首が硬いから、生まれつきなんだろうな…」と思ったことはありませんか？ 実際に、子どもの頃からしゃがみ込みが苦手だったり、運動中に足首がうまく曲がらなかったりすると、生...

【こめかみ付近が痛いのはなぜ？まず知っておきたい主な原因】 「こめかみ付近が痛いけど、これってただの頭痛なのかな……？」 そんなふうに不安になった経験がある方も多いのではないでしょうか。実は、こめかみ付近が痛い原因はひとつではありません。頭...

【女の子座りで痛いと感じるのはなぜ？】 「女の子座りをすると股関節が痛い」「膝がジンジンする」と感じたことはありませんか？ 女の子座りは、一見すると楽な姿勢に見えるものの、人によっては股関節や膝、足首などに負担がかかりやすい座り方と言われ...