コラム一覧– archive –

【① 腰痛で仕事を休むのはあり？休むべき理由と判断基準】 腰痛が悪化するリスクと生産性の低下について 「腰が痛いけど、仕事は休めないよね…」こんなふうに我慢して出勤している人、実は少なくありません。ただ、腰痛を我慢しながら働き続けると、痛みが...

【1. 坐骨神経痛とは何か？痛みが出る仕組みと原因をわかりやすく解説】 坐骨神経痛がどんな症状か（お尻〜足の痛み・しびれ） 「お尻から太もも、ふくらはぎにかけてズーンと痛い」「足がしびれて長く座れない」——こんな感覚、心当たりはありませんか。一...

【1. 坐骨神経痛とは？症状・痛みの特徴】 坐骨神経痛の定義と症状の現れ方（お尻〜足の痛み・しびれ） 坐骨神経痛とは、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先まで伸びている「坐骨神経」が刺激を受けることで起こる痛みやしびれの総称と言われています。...

【1. 座ってると腰が痛い人の特徴と検索意図】 座っていると痛みが強く、立つと楽に感じる人が多い理由 「座ってると腰が痛いけど、立つと少し楽になるんです」実際、こうした声はとても多いと言われています。 たとえばデスクワーク中。最初は気にならな...

【1. 肩から腕のしびれはなぜ起こる？｜原因と症状】 肩こりや首こりによる血行不良・神経圧迫の可能性 「最近、肩が重たいなと思っていたら、腕までピリピリする…」こんな感覚、ありませんか。肩から腕のしびれは、首や肩まわりの筋肉が緊張することで、...

【1. 腰痛で起き上がれない原因とは？】 寝ている間の筋肉の緊張や血流低下が痛みを強める理由 「朝、起き上がろうとした瞬間に腰がズキッ…」という声、よく聞きます。実はこれ、寝ている間に腰まわりの筋肉が動かず、血流が低下しやすいことが関係してい...

【1. 急な腰痛とは｜女性に多い症状の特徴】 急に痛くなった腰痛の定義と一般的な特徴 「朝起きたら急に腰が痛い」「何気なく立ち上がった瞬間にズキッときた」こんな経験、ありませんか？こうした急な腰痛は、前触れがほとんどなく突然起こるのが特徴と言...

【1. ぎっくり腰 歩けるけど痛いとは？症状と原因の基本】 歩けるけど痛い…この状態はどんな症状？ 「ぎっくり腰になったけど、歩けないほどじゃない。でも動くとズキッと痛い」こうした声はとても多く、検索でもよく見かけます。歩行はできるものの、立ち...

【■ 1．座ると腰が痛いときに考えられる主な病気（症状別）】 椎間板ヘルニア（座位で痛みが増強するタイプ） 背骨のクッション役である椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで腰や脚に痛みやしびれが出る状態です。座っている姿勢では椎間板への圧力が高...

【① 首が長いってどういう状態？定義と見た目の特徴】 首の長さの基準（比率・見え方） 「首が長い」と言われる状態には、実は明確な数値基準があるわけではありません。一般的には、顔の大きさに対して首の縦のラインがすっきり見えるかどうか、肩から顎...