顔が黄色く見えるのはなぜ？まず知っておきたい原因
「最近なんだか顔色が黄色い気がする……」「疲れているだけかな？」と不安になったことはありませんか。
顔が黄色く見える原因はひとつではなく、体の状態や生活習慣によっても変わると言われています。なかには一時的な変化の場合もありますが、肝臓や胆のうなどの病気が関係しているケースもあるため注意が必要です。
特に、顔だけでなく白目まで黄色くなっている場合は、体からのサインである可能性があると言われています。まずは顔色が黄色く見える仕組みや、病気との違いについて確認していきましょう。
顔色が黄色くなる仕組みとは
読者の方から「なぜ顔が黄色くなるんですか？」と聞かれることがあります。
顔色が黄色く見える原因のひとつとして知られているのが「ビリルビン」という色素です。ビリルビンは赤血球が分解される際に作られる物質で、通常は肝臓で処理されたあと体外へ排出されると言われています。
ところが、肝臓や胆道の働きに何らかの異常が起こると、ビリルビンが体内に増え、皮膚や白目が黄色く見えることがあるそうです。この状態は一般的に「黄疸（おうだん）」と呼ばれています。
一方で、すべての黄色い顔色が黄疸とは限りません。肌質や血行不良、食生活などが影響することもあるため、顔色だけで自己判断するのは難しいと言われています。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2627/
肌だけ黄色い場合と白目も黄色い場合の違い
「肌が黄色いだけなら大丈夫？」と気になる方も多いでしょう。
一般的に、肌だけが黄色く見える場合は、加齢による黄ぐすみや食生活の影響が関係していることがあると言われています。例えば、みかんやにんじんなどカロテンを多く含む食品を大量に摂取すると、皮膚が黄色っぽく見えることがあるそうです。
しかし、白目まで黄色くなっている場合は注意が必要です。黄疸では皮膚だけでなく白目にも変化が現れやすいと言われています。
鏡を見るときは顔色だけでなく、自然光の下で白目の色も確認してみるとよいでしょう。もし黄色味がはっきりしている場合は、早めに医療機関へ相談することが大切とされています。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2627/
一時的な変化と病気のサインの見分け方
では、どのような場合に病気を疑えばよいのでしょうか。
例えば、寝不足が続いたり疲労がたまったりすると、一時的に顔色が悪く見えることがあります。また、照明やメイクの影響で黄色く見えるケースもあるようです。
その一方で、顔色の黄色さが長期間続いている場合や、白目の黄ばみ、濃い尿、食欲不振、倦怠感などを伴う場合は注意が必要と言われています。こうした症状は肝臓や胆道系の異常と関連する可能性があると考えられています。
「様子を見ればそのうち改善するだろう」と考えてしまう方もいますが、症状が続く場合は自己判断せず、内科などの医療機関へ相談することが望ましいと言われています。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2627/
#顔黄色い病気
#黄疸の症状
#肝臓の異常サイン
#白目が黄色い原因
#顔色が悪い原因
顔が黄色いときに考えられる病気
「顔色が黄色っぽいけど、ただの疲れかな？」
そう思って様子を見る方も少なくありません。しかし、顔が黄色く見える背景にはさまざまな病気が関係している場合があると言われています。特に白目まで黄色くなっている場合は、体の中で何らかの異常が起きているサインの可能性もあるため注意が必要です。
ここでは、顔が黄色いときに考えられる主な病気について見ていきましょう。
黄疸（おうだん）
顔が黄色く見える原因として、まず知られているのが黄疸です。
黄疸とは、血液中のビリルビンという色素が増加し、皮膚や白目が黄色く見える状態を指すと言われています。
「顔色が悪いだけかな？」と思っていても、実際には黄疸が現れているケースもあるようです。特に白目の黄ばみは比較的気付きやすい特徴のひとつとされています。
黄疸そのものは病名ではなく、体内で起きている異常を示す症状と考えられているため、原因を確認することが大切と言われています。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2627/
肝臓の病気（肝炎・肝硬変など）
「黄疸が出ると肝臓が悪いのですか？」という疑問を持つ方もいるでしょう。
肝臓はビリルビンを処理する重要な役割を担っているため、肝炎や肝硬変などによって機能が低下すると、ビリルビンが体内に蓄積しやすくなると言われています。
また、初期段階では自覚症状が少ないこともあるようです。そのため、顔色の変化や倦怠感、食欲不振などが続く場合は注意したほうがよいと考えられています。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2627/
胆のう・胆管の病気
胆のうや胆管の病気も、顔が黄色く見える原因のひとつと言われています。
胆汁の流れが胆石や炎症などによって妨げられると、ビリルビンがうまく排出されず、黄疸が現れる場合があるそうです。
さらに、尿の色が濃くなる、皮膚のかゆみを感じるといった症状を伴うケースも報告されています。顔色だけでなく体全体の変化にも目を向けることが大切と言われています。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2627/
膵臓の病気
膵臓の病気が関係することもあるようです。
例えば、膵臓に発生した腫瘍などによって胆管が圧迫されると、胆汁の流れが滞り黄疸につながる可能性があると言われています。
顔色の黄色さに加え、体重減少や食欲低下などの症状がみられる場合は、慎重に経過を観察する必要があるとされています。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2627/
溶血性貧血など血液の病気
顔が黄色く見える原因は肝臓や胆道だけではありません。
赤血球が通常より早く壊れてしまう溶血性貧血などの血液の病気では、ビリルビンが増加し、黄疸が現れることがあると言われています。
「顔が黄色い＝肝臓の病気」と決めつけるのではなく、さまざまな可能性を考慮することが大切です。顔色の変化が続く場合や、ほかの症状を伴う場合には医療機関へ相談することが望ましいと言われています。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2627/
#顔黄色い病気
#黄疸の原因
#肝臓病のサイン
#胆のう胆管の異常
#顔色の変化に注意
病気以外で顔が黄色く見える原因
「顔が黄色いから何かの病気かもしれない……」
そう不安になる方は少なくありません。しかし実際には、顔が黄色く見える原因のすべてが病気とは限らないと言われています。食生活や肌質、生活習慣などが影響し、一時的に顔色が変化することもあるようです。
もちろん、白目まで黄色くなっている場合は注意が必要とされていますが、まずは病気以外の原因についても知っておくことが大切でしょう。
みかんやにんじんの食べ過ぎによる柑皮症
「最近みかんをたくさん食べていたかも……」という方もいるのではないでしょうか。
みかんやにんじん、かぼちゃなどに含まれるβカロテンを大量に摂取すると、皮膚が黄色っぽく見えることがあると言われています。この状態は一般的に「柑皮症（かんぴしょう）」と呼ばれています。
柑皮症の場合、手のひらや足の裏などが黄色く見えることがありますが、黄疸とは異なり白目が黄色くならないことが特徴とされています。
顔が黄色いと感じたときは、最近の食生活を振り返ってみることも大切と言われています。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2627/
加齢や肌質による黄ぐすみ
年齢を重ねるにつれて、「以前より顔色が黄色っぽく見える」と感じる方もいるようです。
これは黄ぐすみと呼ばれる状態で、加齢による肌の変化や乾燥、紫外線の影響などが関係すると言われています。
また、生まれつき黄みがかった肌質の方もいるため、顔色だけで病気かどうかを判断するのは難しい場合があります。
「なんとなく黄色い気がする」という程度で体調不良がない場合は、肌質や年齢による変化の可能性も考えられているようです。
睡眠不足や疲労による顔色の変化
忙しい日々が続くと、顔色に変化が現れることもあります。
例えば、睡眠不足や過度な疲労が続くと血行が悪くなり、顔色がくすんで見える場合があると言われています。
「十分寝たら少し顔色が戻った」という経験がある方もいるかもしれません。こうしたケースでは体調管理によって改善が期待できる場合もあるようです。
ただし、休養を取っても黄色さが続く場合は別の原因が隠れている可能性もあるため注意が必要と言われています。
化粧品や照明による見え方の違い
意外と見落としやすいのが、化粧品や照明による影響です。
暖色系の照明の下では顔全体が黄色く見えることがありますし、ファンデーションの色味によっても肌の印象は大きく変わると言われています。
「家では黄色く見えるのに外では気にならない」という場合は、照明環境が関係している可能性も考えられるでしょう。
顔が黄色いと感じたときは、自然光の下で鏡を確認してみることがひとつの目安になると言われています。病気以外の要因も少なくないため、まずは落ち着いて原因を整理することが大切です。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2627/
#顔黄色い原因
#柑皮症とは
#黄ぐすみの特徴
#睡眠不足と顔色
#病気以外の黄ばみ原因
顔が黄色いときに確認したい症状チェックリスト
「顔が黄色く見えるけど、本当に病気なのかな？」
そう感じたときは、顔色以外の症状も合わせて確認することが大切と言われています。実際、顔の黄色さだけでは原因を判断することは難しく、ほかの体調変化が重要な手がかりになる場合もあるようです。
特に黄疸が関係しているケースでは、顔色以外にも特徴的な症状が現れることがあると言われています。ここでは、自宅で確認しやすいポイントを紹介します。
白目も黄色くなっていないか
まず確認したいのが白目です。
「顔色は黄色い気がするけど、白目はどうだろう？」と鏡を見てみてください。
黄疸が現れる場合、皮膚だけでなく白目にも黄色みが出ることがあると言われています。そのため、顔色だけを見るよりも、白目の変化を確認するほうが気付きやすいケースもあるようです。
室内の照明ではわかりづらいこともあるため、できれば自然光の下で確認することが望ましいと言われています。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2627/
尿の色が濃くなっていないか
次にチェックしたいのが尿の色です。
ビリルビンが増加すると、尿の色が濃い茶色や褐色に変化する場合があると言われています。
「水分不足かな」と思うこともありますが、顔色の黄色さと同時に尿の色が変わっている場合は注意したほうがよいと考えられています。
毎日見ているものだからこそ変化に気付きやすい部分です。普段との違いがないか確認してみるとよいでしょう。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2627/
発熱・腹痛・吐き気はないか
顔が黄色く見えるだけでなく、発熱や腹痛、吐き気などを伴うケースもあります。
例えば、肝臓や胆のう、胆管に関連する病気では、こうした症状が現れることがあると言われています。
「なんとなく体調が悪い」「食欲が落ちている気がする」といった変化も見逃せません。
顔色の変化だけで判断するのではなく、全身の状態を合わせて確認することが大切とされています。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2627/
強い倦怠感や体重減少はないか
最後に確認したいのが、強い倦怠感や体重の変化です。
十分休んでいるのに疲れが抜けない、以前と同じ生活をしているのに体重が減っているといった場合は注意が必要と言われています。
もちろん、これらの症状だけで病気があるとは言えません。しかし、顔色の黄色さと同時に現れている場合は、体からのサインである可能性も考えられているようです。
顔が黄色い状態が続く場合や複数の症状が重なっている場合には、早めに医療機関へ相談することが望ましいと言われています。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2627/
#顔黄色い症状
#白目が黄色い
#尿の色が濃い
#黄疸チェック
#体調変化のサイン
顔が黄色い場合は何科を来院すべき？
「顔が黄色いけど、どこの病院へ行けばいいの？」
実際にそう悩む方は少なくありません。顔色の黄色さは病気以外の原因で起こることもありますが、黄疸など体の異常が関係している場合もあると言われています。そのため、症状が続くときは早めに医療機関へ相談することが大切とされています。
とはいえ、最初から専門科を選ぶのは難しいものです。ここでは来院先の目安について解説します。
まずは内科を来院するのが基本
どの診療科へ行けばよいかわからない場合は、まず内科へ相談するのが一般的と言われています。
「顔色が黄色い」「白目も黄色く見える気がする」といった症状を伝えることで、必要に応じて血液検査などを行い、原因を調べてもらえる場合があるようです。
また、顔の黄色さが病気によるものか、それとも生活習慣や食事が関係しているのかを確認するためにも、最初の相談先として内科が選ばれることが多いと言われています。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2627/
消化器内科の来院が推奨されるケース
顔色の黄色さに加えて、白目の黄ばみや濃い尿、腹部の違和感などがある場合は、肝臓や胆道系の異常が関係している可能性があると言われています。
そのようなケースでは、消化器内科で詳しい検査が行われることもあるようです。
「最近ずっと顔色が黄色い」「食欲が落ちている気がする」といった症状が続いている場合は、消化器内科への相談も選択肢のひとつと考えられています。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2627/
早急な来院が必要な危険サイン
顔が黄色いだけでなく、ほかの症状を伴う場合には注意が必要と言われています。
例えば、高熱が続いている、強い腹痛がある、吐き気がひどい、意識がぼんやりするなどの症状がみられる場合は、早めの対応が望ましいとされています。
また、短期間で急激に白目が黄色くなった場合や、全身のだるさが強い場合も慎重な判断が必要と言われています。
「そのうち改善するだろう」と様子を見るのではなく、体からのサインとして捉えることが大切と考えられています。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2627/
病院で行われる主な検査内容
来院した際には、まず症状や体調変化について確認が行われると言われています。
その後、血液検査によってビリルビン値や肝機能の状態を調べることがあるようです。必要に応じて腹部超音波検査（エコー検査）などが行われるケースもあるとされています。
「どんな検査をされるのだろう」と不安になる方もいますが、原因を把握するために重要な確認作業と考えられています。
顔色の黄色さが続く場合は自己判断せず、医療機関へ相談することが大切と言われています。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2627/
#顔黄色い何科
#内科に相談
#消化器内科の目安
#黄疸の危険サイン
#顔色が黄色い原因調査
